Mẹ bầu sinh mổ

Dinh dưỡng sau sinh mổ

Ở những ngày đầu sau sinh, mẹ nên uống nước lọc và ăn cháo thật loãng vì cơ thể còn mệt, chưa thể hấp thu các món ăn khác. Những ngày sau, mẹ có thể uống thêm sữa và ăn một ít thức ăn mềm như phở, nui, … Khi cơ thể đã dần cải thiện, mẹ cần được bổ sung phổ biến đạm và canxi hơn. Đừng quên uống phổ biến nước để có sữa cho bé bú nhé! chế độ ăn của mẹ sau sinh mổ không thể bỏ qua các loại vitamin thiết yếu như các loại vitamin B, C, A, K. Đây là nhóm các loại dưỡng chất có công dụng sản sinh collagen, kiểm soát tình hình viêm nhiễm của vết thương. Riêng vitamin K còn giúp cầm máu trong quá trình đầu của vết mổ. Mẹ sau sinh mổ

tránh nằm ngửa khi ngủ

Sau khi sinh, tử cung của mẹ co thắt, gây đau khi nằm ngửa. bên cạnh đó, việc nằm nghiêng và sử dụng một chiếc gối mềm kê sau lưng sẽ giúp mẹ cảm giác thoải mái hơn vô vàn. Trong quá trình này, việc sử dụng một chiếc gối ôm mềm mại, êm ái là rất quan trọng để giúp mẹ nâng đỡ cơ thể, giảm bớt áp lực và đau nhức khi nghỉ ngơi, giúp mẹ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Với nhiều năm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe mẹ và bé, Angle Babe cung cấp phổ biến mẫu gối dành riêng cho mẹ bầu và sau sinh, giúp mẹ nâng đỡ cơ thể trong thời kỳ đặc thù này. Mẹ sau sinh mổ

Mẹ bầu sinh mổ giảm thiểu nằm ngửa khi ngủ